人体の不思議

ここ数年の不摂生に祟られ、いよいよい自分の肉体が居心地悪くなってきたので、今日から自分改造計画の一環であるウォーキング開始。地元からまず池袋を目指し、護国寺経由で不忍通りを千石方面へ、最後に白山通りにぶつかったところで地元の方へ。一瞬本郷通りまで行くことを考えたが、初回からそこまでやるのは無謀だろうとやめてみた。合計２時間ちょうど。ipod大活躍。意外と歩けるものだね。

で、結果のほどは以下の通り。

出発前の体重/体脂肪率　66.8/23.9%

↓

帰宅後の体重/体脂肪率　66.3/24.7%

おれは一体なにしとるんじゃ。。。。。

オワーリ。